Как-то читал пост в ВК про Биологически Активные добавки (БАДы). Что-то типа "Верите ли вы в БАДы?". Народ там в комментах жёг!
- "Как можно эту химию жрать???"
- "...я слышала , что знакомая пропив курс, почувствовала улучшения. Спать стала лучше, но только прекратила и вернулось всё на круги своя. Суть в чём? ПРИвыкание к продукту😨что они там кладут, что сразу эффект исчезает".
- "Я просто на фрукты налегаю, мне хватает витаминов..."
-"Я не верю в эту ерунду..."
-" мы как-то купили ..., пропили месяц, ничего не почувствовали..."
и т.п. Один коммент "умнее" другого.
"Столько лет жил без БАДов и ничего же! И родители мои тоже как-то без них существуют...".
Да конечно ничего. Живут люди без витаминов всяких и нормально. Только то, что у нас нормально, мне совсем не нравится.
Естественно, БАД БАДу рознь. Есть качественные, есть химоза, есть по адекватной цене, есть необоснованно дорогие. Есть хороший и есть плохой продукт. КАК И ВСЕ в нашем мире, что продается. Просто нужно научиться разбираться.
Когда-то меня злили подобные комментарии. Потом мне стало смешно их читать. А сейчас мне грустно. Грустно за детей этих невежд. За то, что они своим невежеством лишают их здоровья и укорачивают продолжительность их жизни.
За то, что дети, питаясь не правильно, не дополучая нужного количества микро и макро элементов, хуже развиваются, чаще болеют, имеют больше комплексов, растут менее энергичными, жизнерадостными и как следствие, менее успешными.
Ты можешь соглашаться с этим, можешь нет. Это твое право, твоя жизнь. Твои дети, в конце концов. Но есть факты, цифры, статистика. И с ней поспорить очень сложно.
За последние 6 лет мы с 19 строчки переместились на шестую по темпам ожирения. Наша страна пухнет.
Почти 4,5 млн человек больны сахарным диабетом. За последние 10 лет эта цифра удвоилась.
За последние 50 лет мы стали жить в среднем на 2,7 года дольше. Тогда как в развитых странах, где люди 50 лет назад жили всего на 2-3 года дольше нас, продолжительность жизни увеличилась на 10-14 лет и продолжает расти.
Сейчас мы живем в среднем на 10 лет меньше, чем например, люди живут в Германии или США. Почему так происходит? Уровень жизни? Да, этот показатель имеет значение, но он далеко не основной.
На продолжительность жизни в большей мере влияет образ жизни, пищевые привычки и элементарные познания о том, как устроен организм, что ему нужно для здоровья и долголетия.
Когда тебе 30 лет, плюс минус 10 лет где-то таааам в «далекой» старости кажутся не значительными, правда. Но так ли это?
Представь, если ты делаешь определенный выбор сейчас, то живешь 11 лет, а если не делаешь, и живешь как раньше, то тебе остается всего год жизни.
Или другой пример. Сколько лет твоим родителям? Есть ли разница, проживут они всего год или еще как минимум лет 10? Будут они жить на пенсии активными стариками или доживать свои годы в мучениях, поглощая таблетки горстями?
Я не пытаюсь убедить тебя срочно бежать за БАДами. Я пытаюсь донести до тебя то, что быть невежественным в плане своего здоровья - это слишком дорогая цена. И платить ее будет не только сам невежда, но и его родители, его дети.
В ближайших постах буду делиться своими пищевыми привычками. Расскажу, какие БАДы включил в свой рацион. Почему именно их и какие получил результаты.
P.S. Полистай немного статистики, прикрепил к посту. И черкани коммент, что думаешь по теме поста?
